Wolfberry Chia semínka BIO 500 g
Doporučené nabídky (1)
Nejlevnější nabídky (10)
Popis produktu
Parametry produktu
Recenze
, zakoupeno v Lékárna.cz
- jsem spokojená
, zakoupeno v kulturistika.com
- skvělý poměr cena/množství
- prostě CHIA semínka :-)
, zakoupeno v Lékárna.cz
usporné balení
Parametry produktu
Popis produktu
POPIS
Chia byla “znovuobjevena“ teprve v 90. letech 20. století. Díky spolupráci jihoamerických vědců se její pěstování znovu rozšiřuje hlavně v Argentině, Mexiku, Peru a Bolívii a na světové trhy se tak dostávají semínka, která byla dříve tak vzácná, že se používala jako platidlo.
Chia podporují normální trávení, mají glykemický index 2.8, takže jsou vhodná i pro osoby se zvýšenou hladinou cukru v krvi a díky tomu, že neobsahují lepek, je mohou bez problémů konzumovat i celiakové. Obsahují ale také dvakrát více vlákniny než obilné vločky, třikrát více železa než špenát, pětkrát více vápníku než mléko a patnáct krát více hořčíku než brokolice. Mimo to se v nich nachází i celá řada dalších stopových prvků, vitamínů a především 26 % omega 3 a 6 mastných kyselin.
Neocenitelnou vlastností pak je, že semínka na sebe váží vodu.
Po namočení do vody, případně jiné tekutiny, asi po 15 minutách vznikne kolem každého semínka gelový obal. Tato vlastnost je významná především pro vytrvalostní sportovce, protože semínka udržují vodu v těle a zajišťují tak pozvolné a pravidelné hydratování organismu při delší fyzické zátěži, ale kromě toho se pozvolna uvolňují i omega 3 a omega 6 mastné kyseliny.
Semínka mají neutrální chuť a hodí se pro přímou konzumaci. Je ale možné si je přidávat například do jogurtu, tvarohu, kaší, dezertů, salátů, nebo je lze použít jako zahušťovadlo do polévek a omáček. Cukráři a pekaři využívají jejich vlastnosti vázat na sebe vodu, proto je přidávají do svých výrobků, které zůstávají déle vláčnější. Můžete ale i trochu experimentovat a vyzkoušet si například chia puding.
LÁTKY OBSAŽENÉ VE 100G CHIA SEMÍNEK (V závorkách jsou uvedeny doporučené denní dávky)
- VÁPNÍK: 631 mg (800 mg); ŽELEZO: 7.72 mg (14 mg); HOŘČÍK: 335 mg
- (375 mg); FOSFOR: 860 mg (700 mg); DRASLÍK: 407 mg (2000 mg); ZINEK:
- 4.58 mg (10 mg); VITAMÍN C: 1.6 mg (80 mg); VITAMÍN B1: 0.62 mg (1.1
- mg); VITAMÍN B2: 0.17 mg (1.4 mg); VITAMÍN B3: 8.83 mg (16 mg);
- VITAMIN A: 54 IU; VITAMIN E (ALFA-TOKOFEROL): 0.5 mg (12 mg)
- NUTRIČNÍ HODNOTY NA 100G: ENERGIE: 524 kcal/2194 kJ; BÍLKOVINY:
- 21.2 g; SACHARIDY: 37.5g; TUKY: 26 g; OMEGA-3 MASTNÉ KYSELINY: 20.3
- g; OMEGA-6 MASTNÉ KYSELINY: 5.6 g; VLÁKNINA: 33.7 g; CHOLESTEROL: 0
mg
BIO VÝROBEK POD KONTROLOU: CZ-BIO-002
BALENÍ 100 g/500 g/1000 g
ZEMĚ PŮVODU: Mexiko
DÁVKOVÁNÍ
Dne 22. ledna 2013 vyšlo nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č.258/97, ve kterém se uvádí, že doporučená denní dávka u balených semen chia je 15 g. Ve stejném nařízení vyšlo i to, že v určitých druzích potravin se může používat až 10 % chia semen.
Podívejte se, kde můžete produkt koupit:
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Hodnocení produktu
, zakoupeno v Lékárna.cz
- jsem spokojená
, zakoupeno v kulturistika.com
- skvělý poměr cena/množství
- prostě CHIA semínka :-)
, zakoupeno v Lékárna.cz
usporné balení
, zakoupeno v Lékárna.cz
- velmi chutné a zdravé,používáme stále
- nic
velmi chutné a zdravé,používáme stále
, zakoupeno v kulturistika.com
- super
, zakoupeno v MJ - Krása a zdraví
Tato chia semínka jsou skvělá věc, jsou zdravá, zasytí, ve vodě zvětšují svůj objem, používám do jogurtu, do tvarohu, dá se využít i do pečiva, chia semínka jistě upotřebí každý.
Doporučuji zkusit., zakoupeno v Prozdravi.cz
- super
, zakoupeno v kulturistika.com
Super cena.
, zakoupeno v Lékárna.cz
- Zdravá a chutná semínka!!!
, zakoupeno v Lékárna.cz
- dobrá cena