Para ořechy jsou bohatým zdrojem bílkovin. Obsahují více než 66% tuků, vitamín B1 (1 mg na 100 g - což je více než v mase, mléce a vejcích), B6, B3, vitamín E, železo, hořčík,...
Para ořechy jsou bohatým zdrojem bílkovin. Obsahují více než 66% tuků, vitamín B1 (1 mg na 100 g - což je více než v mase, mléce a vejcích), B6, B3, vitamín E, železo, hořčík,...
Para ořechy jsou bohatým zdrojem bílkovin. Obsahují více než 66% tuků, vitamín B1 (1 mg na 100 g - což je více než v mase, mléce a vejcích), B6, B3, vitamín E, železo, hořčík, draslík, selen, fosfor a zinek. V poměru na 100g váhy jsou tyto ořechy největším přírodním zdrojem hořčíku, 376mg na 100g.
Domovem para ořechů je Brazílie, ale tyto výjimečně vysoké a mohutné stromy s dlouhou životností rostou i v Bolívii či Peru. Odborníci doporučují denně zkonzumovat maximálně dva až tři kusy para ořechů spolu s ostatními ořechy. Ačkoli jsou kalorické, konzumujte je namísto zdrojů „prázdných“ kalorií.
Čerstvé ořechy jsou krémově bílé a mají sladkou chuť. Dají se jíst samotné nebo je můžete zakomponovat do sladkých i slaných pokrmů. Ořechy je možné pražit, namáčet a dokonce i nakládat.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
{"Oblíbené kategorie":[["Aditiva do paliv","https://aditiva-do-paliv.heureka.cz/"],["Elektromateriály","https://elektromaterialy.heureka.cz/"],["Počítačové brýle","https://pocitacove-bryle.heureka.cz/"],["Osvětlení k bazénům","https://osvetleni-k-bazenum.heureka.cz/"],["Vodní pistole","https://vodni-pistole.heureka.cz/"],["Seat Arona","https://auta.heureka.cz/f:4857:24012941;4858:24022153/"],["Dětské čaje pro kojence od 1. týdne","https://detske-cajove-napoje.heureka.cz/f:16257:548428/"],["Krevetária","https://akvaria.heureka.cz/f:27733:1/"],["Barbie Dreamtopia","https://panenky-barbie.heureka.cz/f:28010:41252872/"],["Kabelky Calvin Klein","https://kabelky.heureka.cz/f:8895:116153/"]],"Vybrané značky":[["Ořechy a semínka Oříšky HOS","https://orisky.heureka.cz/f:27519:43495905/"],["Ořechy a semínka Zelené Drahokamy","https://orisky.heureka.cz/f:27519:41542552/"],["Ořechy a semínka G&G","https://orisky.heureka.cz/f:27519:41542464/"],["Ořechy a semínka Slowlandia","https://orisky.heureka.cz/f:27519:41542594/"],["Ořechy a semínka Včelařství M+M","https://orisky.heureka.cz/f:27519:42299255/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat zavařovací hrnec?","https://zavarovaci-hrnce.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-zavarovaci-hrnec/"],["Jak vybrat pánské spodní prádlo?","https://boxerky-tanga-slipy.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-panske-spodni-pradlo/"],["Jak vybrat autoalarm?","https://autoalarmy.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-autoalarm/"]],"Vybrané produkty":[["Amio am02015 tažné lano 5 m do 9 t","https://tazna-lana.heureka.cz/amio-am02015-tazne-lano-5-m-do-9-t/"],["Invital Macro 500 ml","https://uprava-vody-testy.heureka.cz/invital-macro-500-ml/"],["Gigaset GO Box 100","https://voip-telefony.heureka.cz/gigaset-go-box-100/"],["Snow Wolf KAR98K SW-022W pravé dřevo manuální","https://manualni-airsoftove-zbrane.heureka.cz/snow-wolf-kar98k-sw-022w-prave-drevo-manualni/"],["Oasis POU aquabar KALIX CO2 C&C Contactless","https://vydejniky-vody.heureka.cz/oasis-pou-aquabar-kalix-co2-c-c-contactless/"],["Walimex pro hliníkový ateliérový malířský stojan L 165cm","https://malirske-stojany.heureka.cz/walimex-pro-hlinikovy-atelierovy-malirsky-stojan-l-165cm/"],["Donau razítková barva červená 30 ml","https://razitkove-barvy.heureka.cz/donau-razitkova-barva-cervena-30-ml/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
